子供の野菜嫌い克服大作戦

子供においしく野菜を食べてもらうためのママ奮闘記

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青汁を選ぶ上で気をつけた点

青汁を選ぶ上で気をつけた点

青汁の原材料のケール、大麦若葉、明日葉などのビタミン、ミネラルなどの栄養価を比べ、飲みやすさも同時に調べてみました。

ビタミン、ミネラルなどが多く含まれているケールは、癖があり、青汁初心者には、飲みにくいことがわかりました。その点、大麦若葉は飲み口が良いということもあり、たくさんの商品に、配合されていました。

価格は、入り数にもよりますが、さまざまで、試しに飲んでみるのに大量に買い込んで残ってしまってはもったいないので、お試し品やサンプル品などの出来るだけ少量のものを選ぶことにし、送料無料など家計に優しい商品を選んでみました。

 
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